肝火旺是中醫(yī)們經(jīng)常說(shuō)的一個(gè)詞，針對(duì)這類人群，最明顯的一個(gè)特征就是性情暴躁，不管遇到大小事都容易發(fā)脾氣，輕則影響日常生活質(zhì)量，嚴(yán)重的還會(huì)涉及到身邊人。

不過(guò)，肝火旺不旺與否，大家在早期也能夠分辨出，早發(fā)現(xiàn)早診治，方能控制住病情。

越是肝火旺的人，晨起后越容易出現(xiàn)這幾種表現(xiàn)，說(shuō)明肝臟在抗議。


肝火旺，首先看眼睛：

傳統(tǒng)中醫(yī)上認(rèn)為，肝臟和眼睛的健康息息相關(guān)。臨床上發(fā)現(xiàn)，目前已經(jīng)患有肝臟疾病的人群，包括肝硬化、肝炎、脂肪肝，眼睛都容易出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，如眼睛紅腫、干澀、眼部處有紅血絲等等。

若大家發(fā)現(xiàn)后，通過(guò)短時(shí)間的休息還是如此，甚至越來(lái)越嚴(yán)重，都要注意肝臟的健康，務(wù)必去醫(yī)院檢查一下。若通過(guò)休息調(diào)整過(guò)來(lái)了，可能是用眼過(guò)度造成的不適，要注意眼睛的休息。

對(duì)于伏案工作者等用眼較多的人群，每隔半個(gè)小時(shí)休息一下，閉上眼睛或者是眺望遠(yuǎn)方，可保護(hù)眼睛的視力。

肝火旺，其次看嘴唇：

很多人認(rèn)為嘴唇干是因?yàn)闄C(jī)體缺少水分，尤其是不愛(ài)喝水的人群才有的標(biāo)準(zhǔn)?？擅刻於己?杯水的人，為什么也出現(xiàn)了這種現(xiàn)象呢？

其實(shí)，還有一種解釋的原因和肝臟有關(guān)，當(dāng)肝臟持續(xù)受到有害細(xì)胞的侵害，導(dǎo)致修復(fù)——受損——再修復(fù)——再受損后，體內(nèi)的氣血失調(diào)，那么最終便會(huì)出現(xiàn)肝火旺的現(xiàn)象，進(jìn)而出現(xiàn)嘴唇干燥起皮。

除此以外，經(jīng)?？诔舻娜巳?，除了早上起床后口氣臭以外，即便是刷牙后也會(huì)出現(xiàn)明顯的臭味，要注意肝火旺盛的原因，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查下。

肝火旺，最后看尿液：

尿液也是檢查肝臟是否健康的標(biāo)志之一，正常人的尿液顏色為淡黃色，若是無(wú)色這說(shuō)明你近段時(shí)間內(nèi)飲水過(guò)多，先少喝水就會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)；

若是深黃色，則是在提醒大家最好是趕緊喝水，說(shuō)明機(jī)體已經(jīng)處于相對(duì)嚴(yán)重的缺水狀態(tài)了，避免血液粘稠，對(duì)已有慢性疾病的人群不利。還有一種尿液是最需要大家注意的，尿液為深褐色就好像是糖漿一樣，出現(xiàn)這種現(xiàn)象有兩種可能，一種是機(jī)體嚴(yán)重脫水，另一種是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題。

若大家還察覺(jué)到其他肝臟的異常，如全身乏力、食欲不振、體重下降等，要去醫(yī)院檢查肝臟健康。